Hola a todas!! Os pongo en antecedentes.. tengo 34 años, una beba de 28 meses de los cuales 16 fueron de lactancia, mido 1.52 y 43kg, mi bajo pecho es de 74cm y mi sobre pecho de 79-80cm.. Mi rutina ahora ke he empezado es la siguiente, fenogreco comprimidos 500 mg uno al dia durante 3 dias, para ampliarlo a 2 dentro de 3 dias mas, hasta un total de 3 al dia (1500 mg) durante 3 dias (momento en el ke me encuentro ahora), para luego añadir el saw palmetto en la misma proporcion ke el fenogreco.. a parte tomo una ampolla al dia de jalea real. Bueno a medida ke transcurran las semanas ya os ire contando si noto algún aumento o signo de aumento para parar en la dosis ke sea. Espero ke estas cantidades sean correctas en función de mi constitución y no sean abusibas, ya ke soy mu chikitilla jeje.. Besos a todas!! y se agradeceran comentarios al respecto...
Hola chicas.. Bueno deciros que llevo ya dos semanas con las hierbas y bueno, no puedo decir mucha cosa pq es demasiado pronto, me hecho el test hormonal y tengo deficiencia de estrogenos, de manera que el fenogreco supongo ke me ayudara.. ahora estoy tomando 3 de fenogreco al dia (1500) y saw palmetto (1500), la semana ke viene añadire el wild yam (empezare con 500 y ampliare cada 3 dias hasta los 1500). Bueno ya me direis ke os parece la rutina, hoy me he medido y estoy en 81 cm, supongo ke pq me tiene ke venir la regla, asi ke hay ke seguir esperando almenos 1 mes más, ya os ire contando... besitos.
Hola tetitas!! Pues decirte ke el test hormonal ke he hecho a sido el del propio foro ke pueso jenimally, en el apartado pagina general de referencias, alli esta el test.
Bueno gente, actualizo mi rutina después de realizar algunos cambios, ya ke me ha llegado por fin el wild yam.. Ahora estoy haciendo 1500 de fenogreco (3 al dia), 1500 de saw palmetto (3 al dia) y 1500 de aceite de onagra (3 al dia) mas dos perlas ke utilizo a la noche para los masajes (una para cada pecho), ahora ke ya tengo el wild yam lo añadiré en la misma proporcion 1500 (3 al dia), ademas, el dia ke me acuerdo tomo una ampolla de jalea real.. Pues nada, ahora ya esta mi rutina completa, solo falta esperar resultados!! Espero ke me digais si las cantidades son correctas y si puedo tomarlas todas a la vez o seria mejor descartar alguna.. bueno besitos y gracias como siempre a todas..
Hola gente!! Pues nada aki estamos de nuevo para actualizar datos.. lamentablemente tengo que deciros ke de momento nada de nada.. no he notado ningún aumento.. llevo aprox. 4 meses tomando las hierbas. No se si deberia cambiar algo de mi rutina o esperar un poco mas, a ver ke me dicen las mas expertas en el tema.. tambien tengo ke decir ke no me hago masajes, ya ke me da mucha pereza, quizas esto influya en mis resultados negativos, no se.. bueno espero vuestras opiniones y hasta pronto ... besos a tod@s..
