Bueno otra vez preguntando jeje!! A ver, he leido aki ke es conveniente el dia 14 de tu ciclo no tomar nada (dentro de un ciclo de 28 di as) esto es asi? es decir si mi regla vino el dia 8 de agosto, se supone ke el dia 21 no tendria ke tomar ninguna hierba? La segunda pregunta, jenimally dice ke hay ke descansar de las hierbas pq el cuerpo se acostumbra, entonces, si mi rutina la sigo por un periodo pongamos de tres meses, es conveniente descansar unas dos semanas y volver a empezarla? o durante cuanto tiempo puedo hacer mi rutina y luego cual seria el periodo a descansar antes de volver a empezar? Supongo ke seran preguntas tontas para algunas de vosotras mas informadas ke yo, pero he estado leyendo todos los post y no me aclaro jiji.. bueno espero vuestras respuestas como siempre.. besos y gracias!!!
- ¿Parar el dia 14 de cada ciclo? Nunca lo habia leido antes, ¿dónde lo has leido?. Con la crema progesterona si que debes aplicartela sólo del dia 14 al 28 de cada ciclo, pero con las hierbas hay que tomarlas todos los dias... aunque si un dia en concreto no se toman, no pasa absolutamente nada, ni bueno ni malo.
- El cuerpo se acostumbra a las hierbas, si, por eso hay que aumentar la dosis poco a poco... Pero en el momento en que empiezas a notar señales de crecimiento, es esa dosis que estás tomando la correcta para ti. Hay que estar muy atenta para descubrirlo...
- Si durante tres meses estás igual, no has crecido nada, conviene descansar un par de semanas y empezar otra vez con más dosis o cambiar de rutina.
- Si durante estos tres meses notas que aumentas o que sientes señales de crecimiento: ¡no pares...! Continua hasta que ya no notes nada...
Bueno, si estubiera jennymalli seguro que te aclararia muchas dudas... espero haberte sido de ayuda...!
